Voltei da viagem mais gordinha.
Agora quero aos poucos uma reeducação alimentar, estou buscando incluir mais alimentos saudáveis. Vou colocar aqui esse trajeto para depois olhar para trás e espero sinceramente obter resultados positivos.
Essas fotos foram do cafe da manhã. Tem dois dias. Eu comi somente as frutas e cereal, os pães era para o marido.
Primeiro dia - banana, morango e cereal.
Segundo dia - banana, quiwi, iogurte natural e cereal. Tomei chá de maçã.
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